从7月15日起，为期40天的加长三伏天开始了，各地即将进入“桑拿模式”和“蒸烤模式”。三伏天不仅带来了骄阳似火的酷热，也是身体阳气最盛的时刻，这段时间里正是我们调理身心、驱寒祛湿的最佳时机。中医认为，“三伏天”施灸会收到事半功倍的养生效果。三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，它是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气最盛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸，通过对经络腧穴的温热刺激，通过灸疗令阳气渗入穴位经络，通过经络的气血直达病处，标本兼治。
艾灸有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用，蕲春的艾灸以“艾中之王”——蕲艾为原材料，功效最佳。
入伏第一天，蕲春各艾灸馆生意火爆，很多市民提前预约、准点打卡，也有不少人是初次体验“三伏灸”。
芒种过后，各地进入梅雨季节，许多中老年人一会腰痛，一会腿疼，这是因为体内寒、湿气重的缘故。在中医里祛寒除湿方法就是艾灸。三伏天，正是天地阳气旺盛之时。通过蕲艾灸，双重阳气注入体内，温阳驱寒，病痛能得到改善。经络是人体很重要的一部分，存在于身体各个部位，还会直接影响到五脏六腑的功能，所以经络得到调节，并且充分保养之后也就能保证身体功能得到促进。对于临床中的很多疾病，都可以通过调节经络来达到治愈的效果。
蕲春艾灸疗法是属于温补的治疗方法，也就可以刺激局部的经络，起到行气的效果，除此之外还可以助长人体的阳气，帮助虚弱或者是具有寒症的患者缓解症状。蕲春艾灸疗法传承千年，是我国常见的一种养生疗法，可以起到预防疾病增强体质的效果，长期使用蕲春艾灸，不仅仅能够提高体质，还可以增强患者身体功能。夏季用蕲艾灸，人体正处于散发的时令， 天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，宁静自然。2024年三伏灸时间表
初伏灸：7月15日-7月24日
中伏灸：7月25日-8月13日
末伏灸：8月14日-8月23日
伏后加强灸：8月24日-9月2日
